por Uma das principais dificuldades de quem está usando pela primeira vez é como colocar a meia de compressão.
Realmente nos primeiros usos vestir a meia de compressão pode ser um sufoco para muitas pessoas, especialmente obesos, idosos e gestantes.
É por conta disso que muitas pessoas deixam de utilizar a meia de compressão mesmo quando ela é uma prescrição do médico vascular e, portanto indispensável para o tratamento de problemas circulatórios.
Mas com algumas dicas é possível facilitar e muito a colocação da sua meia elástica sem tanto sofrimento.
O que é a meia de compressão
Por mais óbvio que seja, mas é preciso salientar que a meia de compressão não é como uma meia comum, por sua propriedade elástica e compressiva vai oferecer maior resistência para se usar.
As meias de compressão têm diferentes níveis de compressão, indo da suave até a alta compressão.
Cada nível é indicado para casos específicos, tanto para prevenção quanto tratamento de problemas vasculares, sendo a escolha da compressão adequada feita pelo médico vascular.
Quanto maior o nível de compressão maior será a resistência da meia, oferecendo maior dificuldade para a colocação.
O tecido da meia de compressão
Este é um ponto importante no que se refere a colocação da meia, isso por que alguns modelos são fabricados em tecido sintético, poliamida e elastano, facilitando a colocação da meia.
Porém algumas pessoas são alérgicas a esse tipo de tecido e acabam tendo que utilizar meias de compressão de algodão, com pouco elástico na composição.
Essas são mais difíceis de vestir do que aquelas com mais elastano na composição.
Alguns médicos para determinados pacientes e tratamentos prescrevem a meia Selecta malha plana. Essa pela característica do tecido oferece mais dificuldade na sua colocação.
Mas mesmo essas meias mais grossas podem ser facilmente colocadas seguindo algumas dicas.
Como colocar a meia de compressão
Para aquelas pessoas que sofrem com varizes com tendência ao edema (inchaço) é recomendado que se use a meia logo pela manhã ao levantar pois é nesse momento que a perna está desinchada.
Para não danificar sua meia de compressão utilize uma luva, dessa forma você evita que a unha enrosque no tecido da meia e acabe danificando.
Algumas marcas oferecem o calçador (figura – 1) em alguns modelos de meias. Verifique se o modelo que você está comprando possui também o calçador.
Geralmente a meia de compressão mais barata não oferece esse calçador, nesse caso ele pode ser comprado separadamente.
Colocando a meia de compressão
As meias têm uma marcação anatômica na região do calcanhar.
- Coloque sua mão por dentro da meia e segure nessa região do calcanhar e vire a meia do avesso.
- Coloque a meia do avesso e vá desvirando.
- A meia de compressão não deve ter dobras e também não deve garrotear na região do joelho. Por isso espalhe a meia de maneira uniforme pela perna.
Nesse vídeo produzido pela médica vascular Dra. Juliana Puggina fica fácil de entender o que descrevemos anteriormente.
Existe ainda o calçador de aço para meia de compressão (Figura – 2), para algumas pessoas pode ser uma ferramenta para auxilair na colocação da meia.
Com essas dicas com certeza você não vai passar sufoco a cada vez que for usar a sua meia elástica.
A utilização de meias de compressão é essencial para tratamentos de problemas vasculare e portanto não pode ser a dificuldade na colocação da meia o impeditivo de usá-la.
Este artigo contou com a colaboração:
Dra. Juliana Puggina
Membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular – SBACV-SP
Título de Especialista em Cirurgia Vascular pela AMB/SBACV
https://www.institutocircular.com.br/juliana-puggina